دستور تهیه اوتمیل صبحانه

:مواد لازم برای تهیه اوتمیل
شیر: 1 فنجان
جو دوسر پرک: 1/2 فنجان
موز: 1عدد
دارچین: 1 قاشق چایخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری
مغز گردو: 2 عدد


:مراحل تهیه اوتمیل
.ابتدا شیر را درشیرجوش ریخته و روی حرارت میگذاریم تا داغ شود. پس از به جوش آمدن جو دوسر پرک را به آن اضافه کرده و شعله را کم میکنیم
اجازه میدهیم 1 دقیقه اوتمیل روی شعله بپزد، سپس از روی حرارت برداشته، روی ظرف را میپوشانیم و اجازه میدهیم 2 تا 3 دقیقه بماند.
 !اوتمیل را در ظرف میکشیم. عسل، دارچین، مغز گردو و تکه های موز را روی آن گذاشته و میل میکنیم. نوش جان

نکته: شما میتوانید از هر میوه یا مغز آجیلی که دوست داشته باشد برای روی اوتمیل استفاده کنید. پیشنهاد های دیگر برای مواد روی اوتمیل: کره بادام زمینی، مربا،  خامه، توتفرنگی، انبه،مغز انواع تخمه، مارمالاد، شکلات صبحانه و...